2014-01-05
一般警察特考的體能測驗項目，今年將有重大改變。考選部決定修改相關考試規則，確定要改考立定跳遠，男性及格距離為190公分以上，女性及格距離為130公分以上，同時將跑走測驗的距離，不論男性或女性都改為1200公尺。
考選部日前已預告修正警察特考的考試規則，徵求外界意見。除了體能測驗項目改變外，也變更一般警察人員考試體格檢查的時間點，原規定通過第二試體能測驗後再實施體檢，但為免第一試錄取人員未經體檢，就參加第二試體能測驗，有可能發生意外，或者體能測驗合格後，卻沒有通過體格檢查的情形發生，因此將體檢時間改為第一試（筆試）錄取後，體格合格者才能參加體能測驗。
目前國家考試中，共有7種考試要實施體能測驗，大部分考試都只測1項，只有一般警察特考的體能測驗要測3項，難度明顯高出許多，被戲稱一般警察要測「鐵人三項」，過去3年不少想當警察的考生，通過筆試，卻鎩羽在體測上。
大部分國考體能測驗及格率大約9成，但一般警察的及格率，只有7成5。
現行一般警察體能測驗共有跑走、單槓及仰臥起坐等3項，男生及格門檻是跑走1600公尺，8分14秒內完成；仰臥起坐1分鐘內完成38次以上（含）；單槓引體向上2次以上（含），而且3項都要及格，才能錄取。
女生體能測驗的及格門檻則是，跑走800公尺，4分40秒內完成；仰臥起坐1分鐘30次以上（含）、單槓屈臂懸垂10秒以上（含）。
新的警察特考體能測驗，決定取消仰臥起坐及單槓項目，改為立定跳遠。跑走部分，不論男女距離，都改為1200公尺，男性及格時間為5分50秒，女性及格時間為6分20秒。
考選部指出，外勤員警執勤時常遭遇危險情況，需要有良好的瞬間爆發力及應變能力，現行一般警察特考中的體能測驗項目，如仰臥起坐及引體向上或屈臂懸垂，屬肌力、肌耐力測驗，可以在教育訓練期間加強，改採立定跳遠可測定瞬間爆發力，並比照警大、警專入學考試體能測驗的合格標準做修正。
資料來源:聯合新聞網
警察、鐵路特考敗在體能 考生淚崩
2013-10-06
一般警察特考、鐵路特考體能測驗10月1日結束，考選部預定10月15日公布成績；體能測驗場上，有考生因未通過體能測驗，崩潰大哭，親友鼓勵：「明年再拚一次！」
因工作需要，一般警察特考、鐵路特考的兩個類科，通過筆試後，還需通過體能測驗才能錄取，有考生花錢參加民間健身房的訓練課程，由教練密集訓練體力、耐力，就是希望可以通過測驗，取得鐵飯碗。
一般警察特考今年第一試共有1萬多人應考，錄取1732人參加第二試體能測驗。女性應考人測驗項目為仰臥起坐、屈臂懸垂、800公尺限時跑走；男性應考人為仰臥起坐、拉單槓、1600公尺限時跑走。
鐵路特考體能測驗則在上周二舉辦，其中，佐級考試車輛調度、機械工程、機檢工程類科的體能測驗有340人應考，需通過1200公尺限時跑走測驗；佐級考試養路工程有109人應考，需搬砂包通過限時跑走測驗。
考選部日前研擬，修正一般警察特考體能測驗項目與及格標準，男女應考人考試項目皆改為1200公尺限時跑走及立定跳遠。
資料來源:聯合新聞網
擠國考更操 體測難度提高
2013-07-26
評估納入國外專業體測
考選部調查發現，國考體能測驗，近二年來平均每年都有高達八成的及格率，為增加鑑別度，選拔出更具肌耐力的公務員，以因應抓犯人、敏捷反應力及勞動等特殊公務需要，近日已計畫改變過去教育部「健康體適能」概念，另外推出「精進公務人員考試體能測驗」方案，將評估全面納入國外的PACER（漸速有氧耐力跑）等專業「運動體適能」測驗。
考選部日前委外進行專案調查，針對鐵路特考、警察、調查、國安情報、移民、海巡、法警等七類，包含有第二試體能檢測的類科進行檢討，發現測驗項目多半是跑步、仰臥起坐及拉單槓等，與教育部健康體適能內容相關，卻缺乏「敏捷力」、「爆發力」等與運動體適能相關的項目。
調查單位因此具體建議全面納入國外引進的PACER等專業測驗，同時將男女測驗項目統一，僅在及格部分設不同標準。
考選部長董保城指出，依照現行規定，相關國考未達及格標準者不予錄取，或無法參加第三試口試；包括鐵路等七類國考一年約有五、六萬人報名，順利進入第二試體能檢測約二千人，近二年及格率約八十一％。
董保城說明，所謂PACER漸速有氧耐力跑測驗，是在室內廿公尺距離內折返跑，第一分鐘必須九秒內完成、之後每分鐘逐漸減少○．五秒，速度逐漸加快，直到跟不上進度時測驗即結束，以此可了解受測者的心肺功能，可在室內進行，不受天候影響。
優先對警察考試規劃
考選部已計畫優先針對警察人員考試規劃，並修改考試規則，除確定體能測驗應與工作職能有關，為維護考試的公平性，也將建立考試體能測驗常模，最快明年上路。
資料來源:自由電子報
6項特考 體能測驗變難
201307-26
公職飯碗愈來愈難捧！目前一般警察、鐵路、海巡人員等加考體能測驗的國家考試，考選部認為合格率偏高，且以跑走為主的方式，測不出敏捷度與爆發力，昨向考試院會提出精進方案，擬加考多項「運動體適能」項目，包括引進國外最新的PACER（漸速有氧耐力跑）測驗。考選部表示，新制預定明年上路，影響五萬餘考生。
依現行各項考試規則，鐵路特考、一般警察人員、調查人員、國安情報人員、移民行政人員、海岸巡防人員等考試，即便通過筆試，但體能測驗未及格者不予錄取。
項目將男女相同
考選部長董保城說，海巡和警察要抓非法移民、嫌犯，體能很重要，但現行測驗，男女各異，拿教育部「健康體適能」標準，只知肌耐力、柔軟度，測不出「運動體適能」的平衡感、敏捷性、爆發力與速度。參考國外案例，男女都需執行相同勤務，測驗項目「不宜男女有別」，但合格標準可以不同；董表示，不排除委託第三方公正單位辦理體測，或要求考生考試前，先取得體測合格證明。
現一般警察特考，男生考仰臥起坐、拉單槓兩下、一千六百公尺跑走；女生考仰臥起坐、屈臂懸垂、八百公尺跑走，考選部建議，改PACER（Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run，漸速有氧耐力跑）或一千六百公尺跑走、仰臥起坐、立定跳遠。對此，警政署教育組長何明洲說，普通高中與大學生報考的一般警察人員，測出實力就好，專業建議跑一千二百公尺加立定跳遠就夠了。
PACER測驗是在相距二十公尺的平行線漸速來回跑，隨著級別增加，往返速度及趟數也會跟著增加。該測驗與「距離跑走」相比，心肺功能差者會較早結束測驗。
補習班老神在在
至於鐵路特考，除養路工程類科維持負重四十公斤沙包、二十秒內完成跑走四十公尺外，其餘項目也有增加，台鐵表示，因車輛調度，需要拆解機車頭，人員在軌道和列車間跳上跳下，的確需要體力、肌耐力，考選部建議仍待參考各單位做法再做考量。海巡署長王進旺則質疑，海巡獨考開、閉眼單足站的靜態平衡，「不知道這項設計用意何在？」
台北志光補習班主任李政明說，國考以筆試為主，體測項目不要太雜，都可以臨時抱佛腳，補習班也會找體育老師，免費幫考生惡補體能，考前一個月訓練即可。
國考體能測驗 項目對照表
★鐵路特考佐級車輛調度等三類科
◎現行：1200公尺跑走
→未來：
．PACER或1600公尺跑走
．仰臥起坐
．折返跑
★一般警察人員
◎現行：
．男：仰臥起坐、1600跑走、引體向上（拉單槓）
．女：仰臥起坐、屈臂懸垂、800公尺跑走
→未來：
．PACER或1600公尺跑走
．仰臥起坐
．折返跑
．立定跳遠
★海岸巡防人員
◎現行：1200公尺跑走
→未來：
．PACER或1600公尺跑走
．立定跳遠
．仰臥起坐
．靜態平衡（開、閉眼單足站）
註：
1.未來男女項目相同，合格標準不同
2.PACER測驗是在20公尺距離折返跑，剛開始以9秒完成，而後會逐漸減少0.5秒，速度會逐漸加快。
資料來源:蘋果日報
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